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自分で小顔になる方法とは?東京都杉並区久我山「三起均整院」2026年02月13日慢性症状・難病専門三起均整院のブログ筒井浩一郎･･･張力を使うその張力を顔の筋膜につなげる呼吸を使って深層の筋膜を緩めるとい･･･ご参加ください。詳しくは 日本姿勢保健均整師会 事務局 までお問い合･･･- うたとクララの嬉しい一歩2026年02月12日大丈夫になるよ 保護犬預かりblog･･･ったより上がっていなくて、ひと安心です呼吸も楽になり横になって眠れること･･･ではありませんかこんな無防備な姿勢が取れるようになったなんて嬉しくて･･･
- ストレスや不安を軽減する呼吸法2026年02月13日幸福への羅針盤･･･日は米海軍特殊部隊も採用している特別な呼吸法をお教えします。呼吸というの･･･きます。やり方を説明します。①姿勢背筋を伸ばす(座る・立つ・寝てもO･･･
- 眠れない夜にラビが教える3つの知恵 ~今夜から実践できる過ごし方2026年02月14日旧約聖書「モーセ五書」を誰にもわかりやすく、簡単に･･･法はこうです。目が覚めたら、まず静かに呼吸を整えます。そして、外の音に耳･･･)目が覚めたら、まずそのままの姿勢で周りの音に耳を澄ませます。何も聞･･･
- 首が綺麗な人 呼吸が綺麗な人❤2026年02月14日心体義塾(感情はお腹と表情に表れ、知性は息使いと言葉に、姿勢は人柄と性格を示す)本日の呼吸道身体能力高いアスリートほど首が長い😁姿勢が綺麗で呼吸が通っているから身体能力も 高いでもそれはアスリートだけではなく健康な人は首が長い･･･
- 寝姿は立ち姿。2026年02月13日WOD世界大会優勝ダンサーが教える気功と武術を用いた身体操作の秘訣 ~アニメーションダンスの新しいコツ･･･力です! 正しく脱力!! 正しく脱力出来ると(出来ているということは) 姿勢が正しくなり 呼吸が自然に入り 変性意識にも勝手に入るようになります!!･･･
- 祝日はレアなアタックを楽しみました2026年02月14日E-Type1968のブログ･･･LLS PILATES45ナンバーは3番でした。お初なイントラさんのレッスン姿勢や呼吸(ピラティスブレス)の説明も丁寧で良かったですヒップリフト(パルス･･･
- Kin67 “おもてなし"の心 と メンバーさん限定“らく❤️たの"オンライン開催しました2026年02月14日〈整う体操〉と〈マヤ暦〉体が楽になる♪心も軽くなる♬奈良から* まゆみ･･･りリラックスしてもらえてよかった♡また呼吸の質を上げるケアもお伝えしたの･･･道標《マヤ暦》アドバイザー🍃姿勢改善と歩き方自己紹介はこちらから･･･
- 駅の階段を一段飛ばしで登っていました!2026年02月13日出雲巫女ミハルによる目を見張るアロマテラピー･･･ブログ掲載のご快諾ありございます! この時期、膝下のすっきりは嬉しいですね 呼吸のしやすさが臓器だけではなく胸が開いて姿勢の改善にも気づかれたことは素晴･･･
- 眠れない・胃が重い・夜中に目が覚める…それ、年齢のせいだけ?2026年02月12日Wellness, Happiness and Joy by Rose･･･常の中で、無理なく取り入れられる気功・呼吸・意識のヒントを綴っています。･･･ストレス・自律神経・生活習慣・姿勢この4つが大きく関わっていると感じ･･･
